مجله دریچه

مجله دریچه

Share on Facebook

برنده و بازنده

گفتار و رفتارانسا ن برنده و بازنده
همه ما دوست داریم که “برنده” باشیم و نه “بازنده ” ولی آیا میل به “برنده ” بودن به تنهایی کافی است؟ با این که زندگی همواره توام با پیکار نیست اما شاید بتوان آن را به صحنه “بازی” پیچیده ای تشبیه نمود که پیروزی در آن رمز و رازی دارد.
برنده  میداند که گاهی وقتها پیروزی به بهای بسیار گرانی به دست می آید.
بازنده بسیار مشتاق برنده شدن است در جایی که نه قادر به برنده شدن و نه حفظ آن آست.

برنده ارزیابی درستی از توانایی های خود داشته و هوشمندانه از ناتوانی های خود آگاه است .
بازنده از توانایی ها و ناتوانی های واقعی خود بی خبر است .

برنده مشکل بزرگ را انتخاب میکند و آن را با اجزای کوچک تر تفکیک میکند تا حل آن آسان گردد.
بازنده مشکلهای کوچک را آنچنان به هم می آمیزد که دیگر قابل حل شدن نیستند.

برنده میداند که اگر به مردم فرصت داده شود مهربان خواهند بود.
بازنده احساس میکند که اگر به مردم فرصت داده شود نامهربان خواهند شد .

برنده تمرکز حواس دارد.
بازنده پریشان حواس است .

برنده از اشتباههای خود درس می گیرد .
بازنده از ترس مرتکب شدن اشتباه یاد گرفته که اقدام به هیچ کاری نکند .

برنده می کوشد تا مردم را هرگز نیازارد مگر در مواقع نادری که این دل آزاری در راستای یک هدف بزرگ باشد .
بازنده نمی خواهد به عمد دیگران را آزار دهد اما ناخودآگاه همیشه این کار را میکند .

برنده ثروت اندازی را وسیله ای برای لذت بردن از زندگی میداند .
بازنده ثروت اندازی را هدف خود قرار میدهد بنابراین گذشته از میزان انباشت ثروت هیچ گاه نمی تواند خود را برنده محسوب کند و هرگز برنده نمیشود .

برنده نسبت به فضای اطراف خود حساس است.
بازنده فقط  نسبت به احساس های خود حساس است .

برنده
بازنده
میگه : اگه قرار باشه مربوط به منه
میگه : من نمیتوانم کاری برایش بکنم .
رؤیاها را به واقعیت می آورد .
واقعیت ها را به رؤیا می برد .
نیرومند میکند .
کنترل میکند .
بیا پیدا کنیم .
هیچکس نمیداند .
راه حل را بوجود می آورد .
مسئله را بوجود می آورد .
از باختن نمی ترسد .
از موفقیت می ترسد .
از بازنده بیشتر کار میکند .
همیشه خیلی شلوغه ،هیچوقت ، وقت انجام نیست
من اشتباه کردم ….
تقصیر من نبود .
میخواهم – ترجیح میدهم – انتخاب منست
مجبورم – باید بکنم
وقت بوجود می آورد .
وقت تلف میکند
متعهد میشود .
فقط حرف میزند
به نکته های مثبت آدمها توجه میکند .
به قسمتهای منفی آدمها توجه میکند .
از دیگران یاد میگیرد .
دیگران را عقب میزند .
فرصت ها و امکانات را می بیند .
مشکلات را می بیند .
انجام میدهد .
حرف میزند .
حتما” راه بهتری هست .
این طریقی است که همیشه همین جور بوده
قدر دیگران را میداند .
راجع به دیگران همه اش گله میکند .
حاضر است بها پرداخت کند .
توقع دریافت ، درکمال احترام را دارد
انتظار موفقیت
انتظار شکست
همیشه میگوید توانستم
همیشه طومار نتوانستم را باور دارد

سیدنی جی هیس

Share on Facebook

Rules for Couples قوانین دواج

By no means be angry at the same time
By no means yell at each other unless the house is on fire
If one of you has to win the argument, 
let it be the other one
If you have to criticize, do it lovingly
By no means bring up mistakes of the past
Neglect the whole world rather than each other
By no means go to sleep with an argument unsettled
At least once every day, try to say one kind or 
complimentary thing to your partner
When you have done something wrong, be ready to admit it and ask for forgiveness
It takes two to make a quarrel, and the one in the wrong is usually the who does the most talking

قوانین طلایی برای ازدواج موفق 

ببینید شما چه تعدادی از این قانون ها را در زندگیتان اجرا می کنید امیدوارم با رعایت این قوانین ازدواجی موفق داشته باشید
۱- هیچ وقت هر دو در یک زمان عصبانی نشوید
2- هیچوقت سر همدیگر فریاد نزنید مگر وقتی که خانه تان آتش گرفته باشد. 
۳-اگر قرار است یکی از شما در یک بحث پیروز شود، بگذارید که آن برنده همسرتان باشد.  
۴- اگر می خواهید انتقاد کنید، این کار را با عشق انجام دهید.
۵- هیچوقت اشتباهات گذشته را دوباره وسط نکشید.
۶- از همه دنیا به خاطر همسرتان بگذرید. 
۷- تا بحثی را به سرانجام نرسانده اید، به خواب نروید.
۸- سعی کنید حداقل روزی یکبار حرفهای محبت آمیز به شریک زندگیتان بزنید. 
۹- اگر خطایی مرتکب شده اید، آن را بپذیرید و عذر خواهی کنید.
۱۰- به یاد داشته باشید که برای منازعه همیشه دو نفر لازم است. 
کسی می گفت تفاوت یک ازدواج موفق با یک ازدواج ناموفق در این است کــــه در مورد دوم بـعضی حرفها ناگفته می ماند
بـرای اینکه زندگیتان همیشه لبریز ازعشق باقی بماند، بــاید زمانی که حق با شما نیست، خطای خود را بپذیرید و زمانی که حق با شماست، سکوت اختیار کنید.

Share on Facebook

Brain مغز

عصب شناسان امروزه معتقدند كه يك مغز متوسط ، داراي حدود صد ميليارد سلول عصبي است.
اگر از هنگام تولد روزانه ده هزار سلول عصبي از دست بدهيم ،‌ كل سلولهايي كه تا سن هشتاد سالگي از دست خواهيم داد ، كمتر از سه درصد است .

چگونه حافظه را قوي نگه داريم : (با تکرار ، خلاصه کردن ، بازگویی و مرور)
مرور پس از 24 ساعت
مرور پس از يكهفته
مرور پس از يكماه
مرور پس از ششماه
تفاتهاي مغز زنان و مردان:

* سلولهاي مغزي در مردان % 4 بیشتر از زنان میباشد.مغز مردان 100 گرم سنگین تر از مغز زنان میباشد.

* ارتباطات میان سلولهاي مغزي در زنان بیشتر از مردان میباشد.

* انتقال اطلاعات میان دو نیمکره مغز در زنان با سرعت بیشتري انجام میگیرد.

* زنان تقریبا به هر دو نیکره مغزشان دسترسی دارند اما مردان عمدتا از نیمکره چپ مغزشان استفاده میکنند.
* طول نخاع در مردان اندکی طویل تر از زنان میباشد
منبع:

سمت چپ - استدلالي :
محاسبات  ، سخن گفتن
تحليل علمي ، خواندن و نوشتن
نظم دادن ، ترتيب دادن
سواركردن موتورهاي پيچيده
نقادي و سنجش گري ، ارزيابي و عدديابي
منطق و استدلال

سمت راست -  خلاق :
خلاقيت (تركيبات جديد)
فعاليت هاي هنري
استعداد موسيقي / ضرب آهنگ
عواطف
شناخت
ادراك
درك الگوهاي انتزاعي
توانايي هاي كيهاني
بيان با حالت چهره
توانايي كل گرايانه
شهود و درون يابي
تصاوير و رنگها

يك فرد متوسط در هر دقيقه ميتواند به 800 كلمه فكر كند ،‌اما يك تعليم دهنده متوسط فقط ميتواند 120 كلمه در دقيقه ادا كند – پس بايد به مخاطبانمان چيزهاي جالبي به جاي آن 680 كلمه باقيمانده بدهيم .

وقتي پيامي يكبار داده ميشود ، مغز 10%  از آنرا تايكسال بعد به ياد دارد ، و اگر پيامي شش بار داده شود ، يادآوري تا 90% بالا ميرود – پس بايد تكرار ، خلاصه و بازگو و مرور كنيم .

سمت راست -  خلاق :
به كارانداختن نيم كره هاي راست و چپ مغز
براي اينكه بتوانيم به خوبي از دو نيمكره مغزشان استفاده كنند ،  بايد يادمان باشد كه اطلاعات با بسامد بسيار بالايي ذخيره ميشود .
چون آدم ها اطلاعات را در نيمكره چپ مغزشان و تصويرها و كلمات يا احساسات و عواطف را در نيمكره راستشان ذخيره ميكنند ، براي پيام هاي كلامي تان ، ابزارهاي كمكي ديداري رنگي تهيه كنيد .

روشهايي براي يادافزايي :
ابزارهاي بسياري براي كمك به افرادي كه ميخواهند پيام هاي چند رسانه اي را به يادآورند وجوددارد. آلمانها به آن ” پل ارتباطي “ ميگويند . جالب اينكه عصب شناسان گزارش ميكنند كه پل الاغ  ، واقعا“ پلهايي ميان نيمكره راست و چپ مغز ايجاد ميكند .

حال به ذكر چند مورد مي پردازيم :
اختصارات با حروف اول كلمات :
اولين حرف هر واژه يا اصطلاح را برداريد و با آن كلمه اختصاري يا اصطلاحي بسازيد كه يادتان بماند .

جمله اي با حروف اول كلمات :
جمله اي بسازيد كه هركلمه آن با حرفي از چيزي كه ميخواهيد به يادتان بماند شروع شود.

صداها :
موسيقي ،‌آواز يا صداهايي را انتخاب كنيد كه  بعدا“ با شنيدن آن به ياد آنچه  ياد گرفته ايد بيافتيد .

ضرب آهنگ و شعار :
ضرب آهنگي به ياد ماندني يا شعاري براي قلاب كردن آنچه ياد گرفته ايد درست كنيد.

آرم ها و تداعي هاي تصويري
براي درستان آرم و نشاني طراحي كنيد ، تصويرهاي كمكي بسازيد تا به ياد گيري شما كمك كند .

Right side controls the left side of the body:

Concentration

Emotional Expression

Judgment

Olfactory

Initiation , voluntary muscles

Hearing

Temperature , object recognition

Equilibrium

Balance Posture

Image Perception

Left Side of the Brain controls right side of the body:

Planning

Inhibition

Creativity

Eye Movement

Broca’s Area

Sensation Muscles- Skin

Hearing

Evaluation- Weight- Texture

Wernicke’s Area

Sight Recognition

Coordination of Movement

Share on Facebook